Τρόπος ζωής

Ο όρος “Τρόπος ζωής” αναφέρεται στην συνολική αντίληψη ή το σύνολο των συνηθειών, των συμπεριφορών και των επιθυμιών που διαμορφώνουν την καθημερινότητα ενός ατόμου ή μιας ομάδας. Περιλαμβάνει πτυχές όπως η διατροφή, η άσκηση, οι κοινωνικές σχέσεις, οι επιλογές ψυχαγωγίας και οι αξίες που κανείς υιοθετεί. Ο τρόπος ζωής επηρεάζεται από πολιτισμικούς, κοινωνικούς και οικονομικούς παράγοντες και μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και την ευημερία του ατόμου. Μελετώντας τον τρόπο ζωής, μπορεί κάποιος να κατανοήσει καλύτερα τις προτιμήσεις και τις ανάγκες των ανθρώπων και να αναλύσει πώς αυτές επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής τους.