Livsstil

Livsstil refererer til den måde, en person eller gruppe lever på, herunder deres vaner, aktiviteter, værdier og holdninger. Det omfatter aspekter som kost, motion, social adfærd, fritidsinteresser, arbejdsliv og generelle livsvalg. Livsstil kan påvirkes af kulturelle, sociale, økonomiske og miljømæssige faktorer, og den kan også ændre sig over tid i takt med livsomstændigheder, alder og personlige erfaringer. At have en sund livsstil indebærer ofte at træffe valg, der fremmer fysisk og mental velvære, såsom at spise en balanceret kost, få regelmæssig motion og have sunde sociale relationer. Livsstil er således en vigtig del af individets identitet og kan have stor indflydelse på livskvaliteten.